رژیم و تغذیه

فواید خوردن شکلات چیست ؟

فواید شکلات

یکی از محصولات محبوب و پرطرفدار، انواع شکلات‌ها هستند. شکلات‌ها منبع انرژی و سرشار از کالری می باشند و جزء خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها در سرتاسر جهان هستند که همه گروه سنی از کودکان تا افراد میانسال عاشق خوردن شکلات هستند. استفاده از آنها در میان وعده‌ها و همچنین مهمانی‌ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

شکلات‌ها علاوه بر طعم خوشمزه و منحصر به فردی که دارند، برای سلامتی بدن نیز مفید هستند.

این خوراکی خوشمزه با بوی خاص و آرام بخشی که دارد، موجب رفع سردرد های سطحی می شود و همچنین حس و حال ناراحتی را از شما می گیرد.
شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که در هنگام ناراحتی به سراغ خوردن چیزهای شیرین مثل بستنی و شکلات رفته باشید و با خوردن آن‌ها حالتان بهتر شده باشد.

در این مقاله قصد داریم به خواص شکلات و فواید خوردن آن بپردازیم. اگر به این خوراکی علاقه زیادی دارید و از طرفی نگران سلامتی خود هستید حتما این مقاله را مطالعه کنید.


آیا همه شکلات‌ها از دانه های کاکائو تهیه شدند؟

اکثر شکلات‌ها با شیر ترکیب می شوند. دانه های کاکائو در آزمایشگا‌ه‌ها فشرده می شوند تا روغن داخل دانه‌ها جدا شود.

شکلات‌های سفید از ترکیب روغن جدا شده از دانه های کاکائو با مواد دیگر ساخته می‌شوند، اما مواد به جا مانده از روغن گیری دانه های کاکائو که به رنگ قهوه ای تیره می باشد برای تهیه شکلات‌های قهوه ای رنگ و تیره تر به کار برده می‌شوند.


چرا خوردن شکلات باعث خوشحالی می‌شود ؟

فواید شکلات

به دلیل نزدیک بودن دمای مایع شدن یا به اصطلاح آب شدن شکلات با دمای حرارت بدن انسان، زمانی که شکلات مصرف می کنید در دهان آب می‌شود و در این زمان به دلیل لذتی که به ما می‌دهد، هورمون اندروفین در بدن شروع به ترشح می‌کند و بر لذت شکلات خوردن می افزاید. از طرفی این هورمون باعث ایجاد آرامش هرچه بیشتر در بدن می‌شود. حالا متوجه شدید چرا انقدر همه مردم با هر سلیقه و ذائقه ای شکلات را دوست دارند؟؟


فواید شکلات برای بدن

برخلاف باور عموم مردم که اعتقاد دارند شکلات برای بدن یک سری ضررها دارد، این تنقلات خوشمزه نه تنها ضرری برای بدن ندارد بلکه دارای ارزش غذایی بسیار بالا و مفید برای بدن می باشد و به دلیل تقاضای بالا در خرید این محصول خوشمزه، تنوع این محصول روز به روز بیشتر می شود.

از شکلات امروزه به عنوان یک روش درمانی یاد می شود. به خصوص شکلات های تلخ و تیره خواص بیشماری در سلامت بدن دارند هر چند که مصرف بیش از حد شکلات ممکن است افزایش وزن و ایجاد آکنه را در پی داشته باشد.


مهمترین خواص درمانی شکلات

خواص شکلات

همانطور که می دانیم خواص درمانی و ارزش غذایی بالا و از طرف دیگر خوشمزه بودن شکلات باعث شده که این محصول ارزشمند همواره در سبد خرید هر خانوار دیده شود. از مهمترین خواص شکلات می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  1. کمک به سلامت قلب: بسیاری از مطالعات نشان داده است؛ماده ای در شکلات وجود دارد که به سیاهرگ‌ها کمک می کند تا قابل ارتجاعی بمانند.  بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات پزشکان نشان داده که مصرف شکلات خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود 37 در صد کاهش می دهد.
  2. کمک به بهبود حافظه با افزایش سن : با بالا رفتن سن به حافظه ی شما نیز کمک کند، همچنین می تواند به بیماران آلزایمر کمک کند.
  3. جلوگیری از آفتاب سوختگی
  4. بهبود خلق و خو : شکلات روحیه شما را بهتر می کند.
  5. کاهش سطح کلسترول خون
  6. کاهش فشار خون
  7. تولید اندورفین بیشتر و جلوگیری از افسردگی
  8. رفع سرفه
  9. کمک به کاهش وزن(البته با شکلات تلخ)
  10. مناسب برای مادران و نوزادان
  11. جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت
  12. مفید و موثر برای سلامت پوست
  13. مفید برای مغز
  14. حفاظت از سلول های عصبی
  15. افزایش جریان خون به مغز
  16. مهار رشد سرطان
  17. جلوگیری از پوکی استخوان
  18. درمان کننده خشکی پوست

و بسیاری از عوامل دیگر سبب شده که روز به روز مصرف شکلات و تقاضا برای خرید این محصول بالا رود.


انواع شکلات در یامی کالا

شکلات‌ها امروزه تنوع بسیار زیادی در طعم پیدا کرده اند به طوری که با هر سلیقه ای که باشید؛ چه جزء افرادی باشید که عاشق شیرینی‌جات هستند و چه جزء افرادی باشید که رژیم های سختی دارید و شکلات های شیرین برای شما مضر است، در هر صورت شکلاتی با ذائقه‌ی شما پیدا می شود که از خوردن آن لذت ببرید و نگران چاق شدنتان نباشید.

از طرفی تنوع شکلات چه از نظر ظاهری و چه نوع بسته بندی هایی که دارند سبب شده که بتوان از آن‌ها به عنوان هدیه دان استفاده کرد و از هدایایی است که مورد پسند همه افراد می باشد و افراد دیگر دغدغه مورد پسند بودن یا نبودن هدیه خود را ندارند.

اگر دنبال تنوع طعم و ظاهری شیک و شکیل از شکلات هستید حتما سری به شکلات‌های سایت یامی کالا بزنید. فروشگاه اینترنتی یامی کالا به عنوان واردکننده انواع محصولات خارجی، به شما خرید شکلات خارجی را پیشنهاد می‌کند.

0/5 (0 نظر)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.